Cake aux pêches allégé en matières grasses et en sucre.
Le 11 Juillet 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Le 11 Juillet 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Le 27 Juin 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients pour 4 personnes :
Le 1er Juin 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients pour 4 personnes :
Le 18 Mai 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients pour 4 personnes :
- 1 boîte de pois chiches (poids net égoutté : 230 g).
- 20 g d’olives vertes dénoyautées.
- 1/2 oignon rouge.
- 1/4 de concombre frais.
- 4 cuillères à soupe de persil.
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
- 1 cuillère à soupe de jus de citron.
- Sel, poivre.
Le 04 Mai 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 fonds d'artichauts.
- 100g de thon albacore.
- 50g de fromage blanc 20%MG.
- 2 asperges vertes.
- Persil.
Le 24 Avril 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients pour 6 personnes :
Le 11 Avril 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients (4 personnes) :
Le 30 Mars 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Le 07 Mars 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients (4 personnes):