Le 18 Mai 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients pour 4 personnes :
- 1 boîte de pois chiches (poids net égoutté : 230 g).
- 20 g d’olives vertes dénoyautées.
- 1/2 oignon rouge.
- 1/4 de concombre frais.
- 4 cuillères à soupe de persil.
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
- 1 cuillère à soupe de jus de citron.
- Sel, poivre.
Le 04 Mai 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 fonds d'artichauts.
- 100g de thon albacore.
- 50g de fromage blanc 20%MG.
- 2 asperges vertes.
- Persil.
Le 24 Avril 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients pour 6 personnes :
Le 11 Avril 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients (4 personnes) :
Le 30 Mars 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Le 07 Mars 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients (4 personnes):
Le 27 Février 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients (pour 4 personnes) :
Le 20 Février 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients (6 personnes):
Le 13 Février 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste. 
Ingrédients pour 4 personnes :
