Salade de concombres, melon, fêta et menthe.
Le 16/08/19.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients pour 4 personnes :
- 2 concombres.
- 1 melon.
- 10 feuilles de menthe fraîches.
- Poivre, sel.
- 50g de fêta en cubes.
Préparation :
- Laver et éplucher les concombres retirer les grains puis les couper en cubes, pratiquer la même chose sur le melon.
Crumble de potimarron aux noisettes.
Le 31 Octobre 2018. 
Flan aux prunes allégé en sucre.
Le 14 Septembre 2018.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Clafoutis de tomates diététique
Le 09 Juillet 2018.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste. 
Ingrédients pour 4 personnes :
Crumble allégé à la rhubarbe et aux amandes
Le 19 Avril 2018.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients pour 4 personnes :
Gratin de pommes de terre et épinards diététique.
Le 21 Mars 2018.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Tarte poire-kiwi allégée.
Le 25 Janvier 2018.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients pour 6 personnes :
Pour la pâte sablée :
Verrines de betteraves aux noix et fromage de chèvre.
L
e 13 Décembre 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Ingrédients pour 6 personnes :
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Le 8 Novembre 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste.
Recette idéale et savoureuse pour éviter tout gaspillage de fruits quand ils arrivent à péremption.
Omelette forestière.
Le 13 Octobre 2017.
Par Melyssa Chedri, diététicienne nutritionniste. 
Ingrédients pour 4 personnes :